有些人在不同情況，會予人截然不同的感覺；然而有些人很容易被標籤只適合一種形態—出道十多年的湯怡便是這樣，因外表乖巧、斯文，使她總是離不開飾演「乖乖女」的角色。但隨著人生歷練多了，加上因長跑幫助她鍛鍊出頑強意志力，湯怡心態上的變化，使其可塑性大大提升。無論是武打角色，還是職場女強人，她都有信心拿捏得宜：「沒有什麼是我做不來，只是有沒有機會去做。」

如若要選擇做天使與魔鬼，湯怡希望飾演後者，帶給觀眾新鮮感。

在2007年播出的無綫劇集《寫意人生》，湯怡因外貌與黎姿相似，獲得首次客串演出的機會，當時的她一臉青澀；轉眼間，在新劇《反黑路人甲》（簡稱《反》）中她已擔綱女主角，湯怡笑說：「當年我誤打誤撞入行，完全不知道演戲是甚麼一回事，只是怎樣也要硬著頭皮繼續。回想當時自己看著鏡頭口窒窒，挺可愛吧﹗其實自那套劇就沒有在無綫繼續拍劇，這是闊別13年再次回來，我很開心監製看到《反》中的角色，就立即想起我。」

低潮中的救贖

雖然仍是飾演乖乖女角色，但演技明顯截然不同，湯怡慶幸當年只是客串形式演出，否則一定會罵自己，全因沒有經驗、經歷的她，若是演出現時《反》劇中的角色，只會害了自己：「因為父母從小到大很保護我，讀書後又僅做過part-time model，可說是沒有任何工作經驗，也沒見過世面，真的是劇本要我說甚麼便說，完全沒有理解過當中意思。」加上說話直接，有時就連得罪別人也懵然不知，尤其在緊張的狀態最容易惹人誤會，湯怡苦笑道：「我會撓著手、目無表情，大家立即以為我很Cool，而且我很少主動與人聊天，其實只要熟絡了，就知道我『好玩得』﹗」或許因不善表達又欠缺主動，這使湯怡初出道前數年工作機會不多，曾有半年時間一度零工作，使她想過放棄演藝事業。

然而世事仿佛冥冥中自有主宰，約8年前因前經理人的一次無心插柳，湯怡開始接觸跑步，不過當時的她是以「憎」來形容這項運動，她憶述道：「在馬拉松開跑前一個月才知道要跑10K，但已經無法拒絕，惟有又是硬著頭皮去做。我在跑步機上不斷重重複複，完全不知道自己在做甚麼，覺得時間過得極慢。」直到開始到街上跑步才使這感覺緩和一點，最後成功完成10K，那種滿足感不能言喻。

闊別十多年重返舊地拍劇，湯怡看到自己不同的轉變，從幼嫩新人蛻變為成熟女強人。

湯怡相信每個人也有另一個截然不同的自己，隱藏在心底處。

與外表不同的另一個我

由不喜歡、慢慢從中尋找到樂趣，再能享受到完成半碼、全碼的滿足感，湯怡在這過程中學習到，若要面對無法控制的情況，與其鬱鬱不歡，倒不如嘗試找尋方法去接受，讓自己能回復一個舒服的狀態面對。同時跑步鍛鍊出湯怡頑強的意志力，「因為工作或天氣影響，我總會有一段時間無法跑步。而每次重新練跑，感覺都如同第一次般辛苦，不斷問自己是怎樣完成之前的馬拉松賽事，幾乎每年也會懷疑自己一次。」但當感受著心臟劇烈跳動，汗水沾滿身體，再次打破自己舊有紀錄，湯怡形容很爽、很開心：「沒想過現在的我又跑步、又做gym， 還行山呢﹗」

確實地，看似單薄的身軀，內裡隱藏著一排腹肌，整個人也散發著自信的魅力，「其實無論是性格、演戲經驗，我跟十多年前已有很大改變，以前總覺得很多東西都做不來，現在是沒有事情我做不到。」自言形象百變的她，未來希望能挑戰女強人甚至打女角色，讓觀眾看到不一樣的自己：「我並非大家想像中的弱不禁風，其實我也可以打人﹗」現在湯怡靜待的便是跳出框框的好時機。

捷克籍長跑選手 Emil Zatopek曾說過：If you want to run, then run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon. 湯怡巧妙地被安排跑馬拉松，卻幸運地跑出另一種人生。

後記

筆者比湯怡早一年踏入娛樂圈，對於在她首次亮相《寫意人生》的記者會，自己也不明所以為何有如此深刻印象，因為地點、訪問時她言談中透露出的怯，也是記憶猶新；惟我們是如何成為朋友，卻怎樣也想不起。雖然少有私下見面，但在社交平台也有一直留意著對方的動向，或許是因為感覺上，我們都各自在努力，學習如何不被這社會淘汰；也努力學習如何在無法控制的狀況下，為負面情緒尋找出路，只是我遇到的是游水；湯怡遇到的便是跑步，若然你也同樣在經歷這狀況，去選一項運動吧﹗